こころのコラム
- 現代人の必須スキル『上手な休み方』 ~心を病まないように、疲れをリセット。~
2024.05.11
- 「もう、どーでもいい。」 ~人生を生きやすく、ストレスを少なくして過ごすコツ~
2024.04.20
- あきらめていませんか?~身体の症状・行動のお悩み_こころ疲れが原因?!~
2024.03.27
- 4月新年度。あたらしい環境への不安や緊張、他人との比較が止まらない方へ。
2024.03.18
- 自分に素直に、正直に生きる。~考えすぎず、シンプルに生きることのススメ~
2024.01.08
- “本当の気持ち”に、嘘ついてない?~自分に嘘つく=不幸せな人生の始まり~
2023.12.18