こころのコラム
自分に素直に、正直に生きる。～考えすぎず、シンプルに生きることのススメ～2024.01.08
“本当の気持ち”に、嘘ついてない？～自分に嘘つく＝不幸せな人生の始まり～2023.12.18
それ、自分に厳しすぎるせいかも。～人生がうまくいかない理由のひとつ～2023.11.13
ショックな出来事があったとき、気持ちの落ち着かせ方2023.10.09
今いる環境が『すべて』じゃない。｜「毎日がつらい」「明日が嫌だ」そんな方へ。2023.05.24
眠れない夜に…「猫を抱きまくらにすると、どうなると思いますか？」2023.05.04
それ、やらなくてもいいのかも・・・2023.04.29
こころを病まない人なんていない。だから、心配しすぎなくても大丈夫。2023.04.25
『どんな自分になりたいか？』ゴール・絶対解はありません。2023.04.19
