「カウンセリングを受けてみたいんだけど、いろいろと不安…。」
カウンセリングが初めての方にとって、不安・心配ごとがあるのは当然。
でもその不安や心配ごとのせいでカウンセリングを受けるのを躊躇し、今のつらい状況を長引かせていませんか？
今回は、よくあるカウンセリングの不安・心配を４つ紹介いたします。
少しでもカウンセリング前の不安を小さくできれば幸いです。
- カウンセリングを受けてみたいんだけど、躊躇している。
- 話すのが苦手、初対面の人が苦手。
- カウンセリングについてよく知り、安心して受けたい。
相談はしたいんだけど、
「何をどこから話したらいいんだろう…」
「どう話したらわかりやすいかな…」
「話す内容をまとめておかないと…」
これらのことは心配しなくても大丈夫です。
親しい友人や家族と話すときに前もって準備してから話すことはしないはず。
安心して、その時思っていること・感じていることをそのままカウンセラーにお話しいただければそれで充分です。
カウンセラーは優しく丁寧に、あなたのお話しをお聴きします。
硬くならず、かしこまる必要もなく、気軽に気楽にお話しくださいね。
「話しているときについ感情が溢れ、泣いてしまったらどうしよう…」
「カウンセラーさんを困らせたくない。」
普段から周りの気遣いができる優しいあなたは、こんな心配をしていませんか？
カウンセリングは“あなたのためだけ”のお時間です。
泣いてもいいし、怒ってもいいんです。
そんなあなたに、カウンセラーは決して困りません。
むしろ、“ありのままのあなた”を見せてくれたことに喜びを感じています。
あなたの喜怒哀楽に、カウンセラーはすべて寄り添い、
一緒に味わい、一緒に立ち上がれるまでサポートいたします。
初対面の方と話すときに、
「無言になったらどうしよう…」
「話しが止まってしまったら気まずいな…」
そう感じるのは当然ですよね。
ただ、カウンセラーにはそんな不安も全部お話しいただいて結構です。
「なにを話せばいいですか？」
「何か質問をしてもらってもいいですか？」
「いま何をはなしたらいいのかわからず、混乱しています…。」
そんな風にカウンセラーに投げかければ、カウンセラーはその会話をリードしてくれます。
カウンセリングでは、今あなたが思っているコト・感じているコトを何でもお話しいただいて構いません。
カウンセラーにまで気を遣う必要はありませんよ。
「せっかく話したのに、わかってもらえなかったら…」
「相性が合わなかったらどうしよう…」
カウンセリングを受けるときの一番の不安なのではないでしょうか？
いくらプロとはいえカウンセラーも人間ですので、人間同士の相性はあります。
そのためiカウンセラーでは、相談者さまのご希望・ご要望をお聴きし、相談者さまに適したカウンセラーを紹介する、コンシェルジュ対応を実施しております。
iカウンセラー公式LINE、またはHPの問い合わせフォームより「どんなカウンセラーがいいか？」、ご希望ください。専門コンシェルジュが丁寧にご案内いたします。
今回はよくあるカウンセリングの不安・心配を4つご紹介いたしました。
少しでもカウンセリングに対する不安・心配が減り、
「カウンセリング受けてみようかな。」と前向きな気持ちになれたら幸いです。
そのほか、カウンセリングに対する疑問・不安などございましたらお気軽にiカウンセラーにお問い合わせください。
少しでもあなたの力になれれば幸いです
