学習プログラム
こんな方におすすめ!
話を聴いてもらうだけじゃ物足りない！
心理療法・心理テクニックを学び、今よりも楽しく生活したい！
具体的に習得したいスキル、解決したい課題がある！
プロのカウンセラーから心理スキルを学び、
今の生活をより楽しくより幸せに変化させませんか？
プログラム内容
自分を好きになる！
自分に自信をつけるために踏み出す第一歩！(入門編)
ナラティヴアプローチによるセルフコンパッション自分はダメだと思っていたけれど、案外いいとこあるじゃない？
完璧じゃないけど、そんな自分でもいいんじゃない？と視野が広がって、気持ちが楽に、前向きになることを目指します。
これから結婚をする方、結婚を考えている方へ
結婚に対する漠然とした不安を抱えていませんか？
「これから結婚をする人」、「いつかは結婚したいと考えている人」、結婚に対する不安を解消し、精神的準備を整えていきませんか？
職場でのコミュニケーション力(人間関係の対処法)
職場・仕事での悩みの8割以上は人間関係に関するものです。
職場での上司や同僚、部下とのコミュニケーションの取り方のコツをつかんでストレスなく仕事がこなせるようになりませんか？
生きづらさ解消。『発達障害・グレーゾーン』のかかわり方
発達障害・グレーゾーン、そのうたがいがある方。生きづらさや苦労を感じていることはありませんか？それをおひとりで悩んでいませんか？
実はちょっとした工夫で今よりも楽に、ポジティブに生活ができるようになります。
レッスンの流れ
相談者の困りごとのヒアリング
（2回目以降は近況報告、前回のレッスンの振り返り、宿題の確認）
カウンセラーから心理スキル・心理療法の説明
ワークを使って実践学習！
本日の振りかえり
次回までの課題の設定
料金
全プログラム統一
¥18,000
1レッスン50分。
各学習プログラムは全4回のレッスンで構成されております。
「もっと深く学んでみたい！」
「マスターできるまで続けたい！」
担当カウンセラーにご相談いただければ、相談者様にあわせて柔軟にレッスンを実施します。
ご予約方法
ご予約ページにて、受講したいレッスンをご選択の上、お申込みください。
学習プログラムはひとりのカウンセラーが、相談者さまと二人三脚で全4回のレッスンを実施します。
担当カウンセラーの対応時間内で好きな日時にレッスンを受けることができ、あなたのペースで学ぶことが出来ます！
受講者の声
自分の都合に合わせて受講できた！20代・女性
いままさに自分が悩んでいることに、ぴったりなレッスンがあり受講しました。マンツーマンのレッスンで自分の悩み・理解度に沿うような形で授業を進めることができ、満足です。レッスンの開催日時は決まっていなく、自分のスケジュールの都合が合う日に、毎回のレッスンを申し込みできたのもよかったです。
効果的だった！30代・男性
話すのが苦手で、カウンセリングを受けるのには抵抗があったんですが、このプログラムはカリキュラムがある分、安心して受けることが出来ました。毎回のレッスンにホームワークがあったことで、レッスン以外の時間でも自分の悩みや目標に向き合うことができ、効果的に取り組めたと思います。
日常生活で活かせる！30代・女性
話しを聴いてもらうだけでは、なんとなく自分の悩みは解決しそうにないなと感じ、プログラムの受講を決めました。カウンセラーの方は大変お優しく、レッスンを受けていくにつれ、自分の悩みが整理されていくのを感じました。レッスンで教えてもらった心理テクニックは日常生活で役に立ち、今後も使用していきます。